분류 전체보기 (6) 썸네일형 리스트형 [건강정보] 간이 안좋을 때 나타나는 증상과 간에 좋은 음식 간은 우리 몸에서 가장 큰 장기로서, 해독작용 및 살균작용 그리고 각종 대사작용을 하고 있다. 이렇듯 중요한 기능을 하고 있는 간의 기능이 떨어지기 전 간에 좋은 음식을 많이 섭취하여 회복에 힘써야 한다. 오늘은 간에 좋은 음식은 어떤 것인지와 간에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠다. 간이 안 좋아질 때 나타나는 증상은? 간은 침묵의 장기라 불릴 만큼 70~80%가 손상되어도 자각증상이 없어 치료시기를 놓칠 수 있으므로 평소에 간 건강에 관심을 가져야 한다. 그러면 간이 안 좋아질 때 어떤 증상이 나타나는지 알아야 하는데 평소 이런 증상이 있는지 유의 깊게 살펴보도록 한다. 1. 피로 : 자주 피로하고 충분히 쉬었는 데로 피로회 복지 잘 되지 않는다. 무기력하고 의욕이 없다 2. 장 기능 저하 : 배에.. [초초초 간단레시피] 부추와 계란으로만 만드는 부추전 레시피 부추는 따뜻한 성질을 가지고 있어 어혈과 혈액순환에 좋고, 피를 맑게 해 주어 신진대사를 원활하게 해 주는 효능이 있다고 합니다. 이렇게 영양이 풍부한 부추는 특히 이 봄에 정말 맛이 최고인데요. 봄 부추는 특히나 향긋하고 알싸한 맛이 일품입니다. 오늘은 부추를 가지고 만들 수 있는 맛있지만 정말 간단한 레시피를 알려드리겠습니다. 오늘의 재료 부추 한 줌, 계란 2알 재료라고 하기에도 민망하게 아주 간단한 재료입니다. 먼저 계란 2알을 풀어 준비해 주세요. 불을 켜고 약불로 조리해 주세요. 프라이팬에 기름을 두르고 부추를 가지런히 올려주세요. 그리고 준비해 둔 계란물을 부추 위에 둘러주세요. 계란이 어느 정도 익으면 뒤집어서 익혀줍니다. 이렇게 간단하게 오늘의 요리가 완성되었습니다. 너무 간단해서 무안할.. [초초초 간단레시피] 영양가득 부추계란볶음밥 만들기 (저녁메뉴 추천) 계절 음식은 보약이라고 하죠? 봄이 되면서 먹을 수 있는 계절 음식이 많아졌어요. 그중에 하나는 부추인데요. 부추는 전 계절에서 항상 먹을 수 있는 음식이지만 그중에서도 봄의 부추는 정말 향긋하고 알싸한 맛이 일품입니다. 초초 초간단 레시피로 영양 가득한 부추 계란볶음밥을 드셔 보세요. 오늘의 재료 부추 한 줌 양파 1/4개 계란 2알 소시지 50g 진간장 1스푼 굴소스 반 스푼 후추 조금 통깨 조금 재료를 먼저 준비해 볼게요 부추, 계란, 양파, 소시지를 준비해 줍니다. 저는 이번에 이 재료들을 가지고 볶음밥을 만들었지만 여러분은 집에 있는 재료를 활용하여 준비하시면 됩니다. 소시지는 분홍 옛날 소시지를 활용했는데요. 프랑크 소시지를 이용해도 좋고 스팸도 좋습니다. 없으면 안 넣으셔도 무방하고요. 볶음.. 국내 모든 증권사 주식 거래 수수료 비교하기 (2022년 최신판) 요즘 주식에 투자하고 있는 인구가 천만명에 육박한다고 합니다. 주식으로 재테크를 하려고 하시는 분들이 증가하고 있는 것인데요. 주식을 시작하려고 할 때, 제일 먼저 해야 할 것은 바로 증권사에 가입하는 것입니다. 많은 증권사 중 어떤 증권사에 가입해야 할까요? 선택에 가장 중요한 점은 주식 거래 수수료가 어느 증권사가 가장 저렴한가 하는 것일 겁니다. 오늘은 주식 거래 수수료가 가장 저렴한 증권사를 검색하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 증권사 주식 거래 수수료를 비교하기 위해서 금융투자협회 전자공시시스템을 이용하여 항상 최신의 주식 거래 수수료를 조회할 수 있습니다. http://www.kofia.or.kr/index.do 메인 | 금융투자협회 www.kofia.or.kr 금융투자협회로 접속하신 .. 무수분 돼지수육 삶는 법 - feat. 스타우브 꼬꼬떼 무수분 요리는 물을 넣지 않거나 물을 아주 적게 넣고 조리를 하는 방법을 말합니다. 이렇게 조리하면 일반 조리방법에 비해서 수분의 손실이 적어서 고기가 촉촉하고 부드럽게 요리된다는 장점이 있습니다. 한마디로 일반 조리법과 비교해서 더 맛있게 된다는 것이죠. 그렇지만 타지 않게 천천히 조리해야하므로 일반 조리법보다 더 많은 시간이 소요되니 여유를 두고 조리해 주세요. 요리 재료 돼지 앞다리살 1kg 양파 1개 사과 1개 월계수 잎 3~4장 통후추 조금 진간장 2스푼 맛술 반 컵 쌍화차 1개 무수분 요리를 위해선 바닥이 두꺼운 냄비가 좋은데요. 저는 스타우브 꼬꼬떼 24인치를 이용해서 조리했어요. 양파와 사과를 썰어 냄비 바닥에 깔도록 할 거예요. 반달 모양으로 썰어주세요. 반으로 썬 다음 5~6조각 정도 .. 1인 배달 음식 추천 - 혼밥족 모여라!! 예전에는 배달을 시킬 때 2인분 이상만 배달이 가능한 곳이 많았습니다. 하지만 최근에는 1인분만 배달 가능한 곳이 많아졌는데요. 1인 배달 음식에는 어떤 종류가 있으며 1인이 가장 자주 시켜먹는 음식에는 어떤 것들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 도시락 아무래도 혼자서 깔끔하게 먹기 젤 좋은 건 도시락이 아닐까 싶어요. 요즘엔 도시락 종류도 아주 다양하게 나오는데요. 불고기 도시락, 떡갈비 도시락, 된장찌개 도시락 같은 한식 위주의 도시락도 있고요. 혼자서는 먹기 힘든 삼겹살이나 보쌈 도시락도 요즘 인기입니다. 간단하게 먹고 싶을 때는 샐러드 도시락도 한번 고려해보세요. 2. 국밥 제가 제일 좋아하는 메뉴입니다. 특히 전날 과음을 했다면 이것만큼 좋은 선택은 없겠죠? 국밥 종류에는 굴국밥, 돼.. 이전 1 다음
